Ik weet niet wat ik voel
Ik weet niet wat ik voel
Soms voelt alles door elkaar.
Je weet dat er iets zit, maar je krijgt er geen woorden voor.
En hoe meer je erover nadenkt, hoe onduidelijker het wordt.
Alsof het vastzit, ergens tussen denken en voelen.
Je hoeft het niet meteen te begrijpen.
Schrijven kan helpen om het langzaam zichtbaar te maken.
Zonder druk. Zonder dat het goed hoeft te zijn.
Gewoon beginnen en kijken wat er ontstaat.
Wanneer dit herkenbaar is
Als je hoofd vol zit
Als je blijft piekeren
Als je niet goed kunt uitleggen wat er speelt
Als je voelt dat er iets zit, maar niet wat
Je hoeft het niet alleen te doen.
Soms helpt het om samen te kijken naar wat er onder ligt.